Ik heb binnenkort een examen. Ik moet dit weekend een paper inleveren. Maar ik heb echt geen zin om iets te doen. De deadline voor dit werk is morgen. Ik heb ook nog eens mijn werkvergunningsexamens op komst. Maar ik kan me niet concentreren op mijn werk en studie.
We hebben allemaal deze "menselijke dingen".
Maar maak je geen zorgen.
Er is een uitstekende techniek speciaal voor jou ontworpen.
Het heet de Pomodoro-techniek.
Het verbetert je concentratie door een timer te gebruiken om je studie- en werktijd te beheren.
1) Stel een timer in voor de tijd die je wilt besteden wanneer je aan het werk gaat of studeert.
2) Neem een pauze als de tijd voorbij is.
3) Herhaal stap 1 en 2.
Zo eenvoudig als je zou willen vragen: "helpt het echt?"
Maar als je het echt probeert, zul je merken dat het verrassend goed werkt.
En deze app is ontwikkeld op basis van de Pomodoro-techniek, ook met alle feedback van gebruikers, om je te helpen focussen.
Functies:
1) Stel de timers in die je vaak gebruikt.
Voor werk: 10 minuten, 25 minuten, 60 minuten, enz.
Voor pauzes: 1 minuut, 5 minuten, 30 minuten, enz.
Je kunt je eigen timers op elk moment aanpassen.
2) Categoriseer je taken, registreer en beheer je tijd
-Op onderwerp (Engels, Wiskunde, Geschiedenis, Natuurkunde, enz.)
-Op werkinhoud (E-mails behandelen, Vergaderingen, Voorstellen schrijven, enz.)
-Op manieren waarop je studeert (lezen/luisteren/memoriseren/notities organiseren)
-Andere (programmeren/tekenen/romans schrijven/instrumenten oefenen/examens voorbereiden/mediteren)
3) Grafische beoordeling
"Oké, ik zit op het juiste spoor."
"Ja, zie je. Ik kan me niet goed concentreren als ik thuis werk. Moet er meer aan doen."
"Ik kan me vandaag niet goed concentreren. Ik stel snel een timer in en krijg snel dingen gedaan."
En zo verder, om je te helpen terug te kijken op je tijd of schema met je concentratieniveaus elke keer.
4) Focus Psychologie
Artikelen en kleine tips over hoe:
• Smartphonverslaving begrijpen en voorkomen.
• Gedragingen die je concentratie afleiden begrijpen en stoppen.
• Het belang van pauzes begrijpen.
We hopen dat deze app je helpt je te concentreren op je studie en werk en je elke dag zinvol en welvarend te maken.
We raden deze app aan als je:
-Studenten die zich voorbereiden op examens, toetsen of quizzen en zich willen concentreren op het studeren (populair onder studenten van de lagere, middelbare en universiteit van alle leeftijden)
-Werkende professionals die de productiviteit willen verhogen en slim willen omgaan met thuiswerken
-Huisvrou wen die hun huis snel willen opruimen en hun carrière en thuissituatie in balans willen houden
-Individuen met een wereldwijde kijk die talen zoals Spaans, Frans of Japans studeren en zich voorbereiden op taalcertificeringsexamens.
EULA (Legal Documents)
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Het is een eenvoudige app die gewoon een tijdslimiet instelt met een herhalende timer, zodat je je kunt concentreren op je werk of studie.
Het is misschien een kleine en eenvoudige app, maar het kan nuttig zijn voor degenen die productief willen zijn.
We zouden het erg op prijs stellen als je het een kans geeft.