저는 곧 시험이 있습니다. 이번 주말까지 해야 할 논문이 있습니다. 그러나 정말 아무것도 하고 싶지 않습니다.
이 일의 마감일은 내일입니다. 제 작업 라이센스 시험이 곧 있습니다. 하지만 저는 일과 공부에 집중할 수 없습니다.
우리 모두 이러한 "인간적인 것"을 가지고 있습니다.
하지만 걱정하지 마세요.
당신을 위해 디자인된 훌륭한 기술이 있습니다.
그것은 포모도로 기법이라고 불립니다.
학습 및 작업 시간을 관리하기 위해 타이머를 사용하여 집중력을 향상시킵니다.
1) 작업 또는 학습을 시작할 때 집중하려는 시간에 타이머를 설정합니다.
2) 시간이 지나면 휴식을 취합니다.
3) 1과 2를 반복합니다.
이렇게 간단하기 때문에 "정말 도움이 될까요?"라고 물어볼 수도 있습니다.
하지만 실제로 시도하면 놀라울 정도로 효과적이라는 것을 알게 됩니다.
그리고 이 앱은 모든 사용자의 피드백을 고려하여 포모도로 기법을 기반으로 개발되어 집중력을 돕습니다.
특징:
1) 자주 사용하는 타이머를 설정합니다.
작업용: 10분, 25분, 60분 등
휴식용: 1분, 5분, 30분 등
원하는 시간에 자신만의 타이머를 사용자 정의할 수 있습니다.
2) 작업을 분류하여 시간을 기록하고 관리합니다.
-과목별 (영어, 수학, 역사, 물리 등)
-작업 내용별 (이메일 처리, 회의, 제안서 작성 등)
-학습 방법별 (독서/듣기/기억/메모 정리)
-기타 (프로그래밍/그림 그리기/소설 쓰기/악기 연습/시험 준비/명상)
3) 그래픽적으로 리뷰합니다.
"좋아, 내가 올바른 길을 가고 있어."
"그래, 집에서 일할 때 집중할 수 없어. 좀 더 해야겠다."
"오늘은 집중이 안돼. 대신 빠른 타이머를 설정하고 빠르게 처리하자."
이렇게 집중도를 매번 측정하여 시간 이나 일정을 돌아보도록 도와줍니다.
4) 집중 심리학
스마트폰 중독을 이해하고 예방하는 방법 등에 대한 기사와 작은 팁
집중력을 방해하는 행동을 이해하고 중단하는 방법 등에 대한 기사와 작은 팁
휴식의 중요성을 이해하는 방법 등에 대한 기사와 작은 팁
이 앱이 당신의 학습과 작업에 집중할 수 있도록 도와줄 것을 기대합니다. 또한 당신의 일상을 의미있고 번영스럽게 만들어줄 것입니다.
이 앱을 추천합니다 만약 당신이:
-시험, 테스트, 퀴즈 준비를 하고 공부에 집중하고 싶은 학생들 (모든 연령대의 초중고 대학생들 중 인기가 있음)
-생산성을 높이고 원격 작업을 스마트하게 처리하려는 직장인들
-집안을 빠르게 정리하고 직장과 가정 생활을 균형있게 유지하려는 주부들
-스페인어, 프랑스어, 일본어 등의 언어를 공부하고 언어 자격증 시험 준비를 하고 있는 국제적 시각을 가진 개인들
EULA (Legal Documents)
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
작업이나 학습에 집중하기 위해 반복적인 타이머와 시간 제한을 설정하는 간단한 앱입니다.
작고 간단한 앱이지만 생산성을 추구하는 사람들에게 유용할 수 있습니다.
만약 시도해 보신다면 우리는 매우 기쁠 것입니다.